Τεστ κινδύνου διαβήτη τύπου 2 (FINDRISC)

Τεστ κινδύνου διαβήτη τύπου 2

Εννέα σύντομες ερωτήσεις, χωρίς εξετάσεις αίματος. Το τεστ εκτιμά πόσο πιθανό είναι να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 τα επόμενα 10 χρόνια.

Διαρκεί περίπου 2 λεπτά. Οι απαντήσεις σας υπολογίζονται στη συσκευή σας και δεν αποθηκεύονται ούτε αποστέλλονται πουθενά.

Έχετε ήδη διάγνωση σακχαρώδη διαβήτη;

Το τεστ απευθύνεται σε ενήλικες χωρίς διάγνωση διαβήτη. Δεν προορίζεται για παιδιά και εγκύους.

Φύλο

Χρειάζεται επειδή τα όρια της περιφέρειας μέσης διαφέρουν ανά φύλο.

Ηλικία
ετών
Ύψος και βάρος
cm
kg
Περιφέρεια μέσης
cm

Μετρήστε με μεζούρα κάτω από τα πλευρά, συνήθως στο ύψος του ομφαλού, χωρίς να μαζεύετε την κοιλιά.

Έχετε καθημερινά τουλάχιστον 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας;

Στη δουλειά ή στον ελεύθερο χρόνο, μαζί με την καθημερινή σας κίνηση.

Τρώτε λαχανικά, φρούτα ή berries κάθε μέρα;
Είστε σε φαρμακευτική αγωγή για αρτηριακή υπέρταση;
Σας έχει βρεθεί ποτέ υψηλή γλυκόζη στο αίμα;

Για παράδειγμα σε εξετάσεις ρουτίνας, σε περίοδο νόσησης ή στην εγκυμοσύνη.

Έχει διαγνωστεί διαβήτης (τύπου 1 ή 2) σε συγγενείς σας;

Το τεστ έχει ενημερωτικό χαρακτήρα. Δεν αποτελεί ιατρική διάγνωση και δεν υποκαθιστά την ιατρική εξέταση. Η κλίμακα FINDRISC (0–26 βαθμοί) βασίζεται στη μελέτη των Lindström J, Tuomilehto J. The diabetes risk score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk. Diabetes Care 2003;26(3):725–731. PubMed 12610029.

Ιδιωτικότητα

Χρήση cookies

Χρησιμοποιούμε cookies για την ομαλή λειτουργία της ιστοσελίδας, για στατιστική ανάλυση επισκεψιμότητας και —εφόσον επιτρέψετε— για εξατομικευμένο περιεχόμενο. Μπορείτε να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την Πολιτική Cookies.

Απαραίτητα
Απαιτούνται για τη βασική λειτουργία της σελίδας. Δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.
Στατιστικά / Ανάλυση
Μας βοηθούν να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείται η σελίδα, ανώνυμα.
Μάρκετινγκ
Χρησιμοποιούνται για εξατομικευμένη προβολή περιεχομένου/διαφημίσεων.