ΔΙΑΤΡΟΦΗ

August 6, 2019

Μπορεί η keto diet ( κετογονικη δίαιτα ) να με βοηθησει να χάσω βάρος ?

Ερ .: Μου είπαν ότι πρέπει να κάνω μια κετογονικη δίαιτα ( keto diet ) […]
July 20, 2019

Αλκοόλ , διαβητης και πληροφορίες για διαφορα αλκοολούχα ποτά .

Αλκοόλ και διαβητης και πληροφορίες για διαφορα αλκοολούχα ποτά . Το αλκοόλ μπορεί να τροποποιησει […]
July 5, 2019

Τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, όχι τα συμπληρώματα, σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο

Τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, όχι τα συμπληρώματα, σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο.Η επαρκής […]
June 2, 2019

Kατανάλωση καφέ και υγεια

Kατανάλωση καφέ και υγεια : Μια μελέτη Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας υποδηλώνει ότι 2 φλιτζάνια […]
May 25, 2019

Η διατροφή με υψηλής επεξεργασίας (ultra – processed ) τροφές προκαλεί υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και αύξηση βάρους

Σύμφωνα με μια μικρή, τυχαιοποιημένη μελέτη στο Cell Metabolism που δημοσιεύτηκε μέσα Μαΐου του 2019 , η […]
May 17, 2019

Αντοχή στα αντιβιοτικά : Η χρήση αντιβιοτικών στα ζώα επηρεάζει…

Η αντίσταση-αντοχή στα αντιβιοτικά είναι ένα παγκόσμια ζήτημα για τη δημόσια υγεία. Σε αυτό το […]
May 13, 2019

Παράλειψη πρωινού και καρδιαγγειακος κίνδυνος

Παράλειψη πρωινού και καρδιαγγειακος κίνδυνος : Η συχνή παράλειψη του πρωινού έχει ισχυρή σχέση με […]
February 15, 2019

Κατανάλωση ultra processed – υψηλής επεξεργασίας τροφίμων

Aρνητικές συνέπειες για την υγεία μας Το ερώτημα αν η υψηλή κατανάλωση ultra processed – […]
December 9, 2018

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει το κίνδυνο αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου , ιδιαίτερα σε γυναίκες .

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει το κίνδυνο αγγειακου εγκεφαλικού επεισοδίου , ιδιαίτερα σε γυναίκες […]
September 22, 2018

Mέτρια κατανάλωση αυγων και καρδιαγγειακό

Mέτρια κατανάλωση αυγων και καρδιαγγειακό : Νέα μελετη που περιελάμβανε 400000 ενήλικες ηλικίας 30-79 ετών […]
September 20, 2018

Ω-3 λιπαρά και η μελέτη ASCEND

Παγκοσμίως η αγορά ω-3 λιπαρών αξιολογήθηκε σε 31 δισεκατομμύρια δολλάρια το 2015. Το debate για […]
August 18, 2018

ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Παχυσαρκία και βιταμίνη D : Οι παχύσαρκοι με μεγάλο μέρος της περίσσειας λίπους γύρω από […]