January 25, 2019

Κατάθλιψη και άγχος και κίνδυνος ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2

Κατάθλιψη και άγχος και κίνδυνος ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 : Συνολικά, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι τα άτομα με κατάθλιψη και συνυπάρχον άγχος […]
October 9, 2018

Άγχος και κατάθλιψη στην αρθριτιδα

Είναι γνωστό ότι το άγχος και η κατάθλιψη επηρεάζουν αρνητικά τη υγεία και την ποιότητα ζωής . Ποσό συχνά είναι αυτά σε ασθενεις  με αρθριτιδα? Περισσότερο […]
February 20, 2018

ΑΥΠΝΙΑ

  ΟΡΙΣΜΟΣ:Η αϋπνία ορίζεται ως η δυσκολία της έναρξης του ύπνου , δυσκολία στο να διατηρήσουμε τον ύπνο μας χωρίς να ξυπνήσουμε  ή να ξυπνάμε νωρίς […]
January 21, 2018

Τροφές που μειώνουν το άγχος

 Τρόφιμα που μειώνουν το άγχος Το άγχος είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανησυχία και νευρικότητα, και συνδέεται […]
October 15, 2017

Παρενεργειες αντικαταθλιπτικών

  παρενέργειες  αντικαταθλιπτικών : Τα αντικαταθλιπτικα φάρμακα μπορούν να είναι ένας σημαντικος συμμαχος για τους ανθρώπους που αγωνίζονται με την κατάθλιψη. Όμως όπως όλα τα φάρμακα, ειναι […]
October 9, 2017

Κατάθλιψη και τροφές

Κατάθλιψη και τροφές : ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Η διατροφή σας δε θεραπεύει την κατάθλιψη, αλλά κάποια τρόφιμα βοηθούν τον οργανισμό σας να την καταπολεμήσει. […]