August 6, 2019

Μπορεί η keto diet ( κετογονικη δίαιτα ) να με βοηθησει να χάσω βάρος ?

Ερ .: Μου είπαν ότι πρέπει να κάνω μια κετογονικη δίαιτα ( keto diet ) για να με βοηθήσει για την απώλεια βάρους . Τι είναι […]
July 7, 2019

Εκθεση σε τεχνητό φως κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου και αύξηση βάρους σε γυναίκες

Το ερωτημα αν το τεχνητό φως τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου σχετίζεται με την αύξηση του σωματικού βάρους και την παχυσαρκία σε γυναίκες , […]
May 25, 2019

Η διατροφή με υψηλής επεξεργασίας (ultra – processed ) τροφές προκαλεί υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και αύξηση βάρους

Σύμφωνα με μια μικρή, τυχαιοποιημένη μελέτη στο Cell Metabolism που δημοσιεύτηκε μέσα Μαΐου του 2019 , η κατανάλωση μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε εξαιρετικά επεξεργασμένα – υψηλής επεξεργασίας […]
October 17, 2018

Συμπληρώματα διατροφής και νοθεία στην Αμερική…

Συμπληρώματα διατροφής  και περιστατικά νοθείας στην Αμερική… Καποια συμπληρώματα διατροφής μπορεί να περιέχουν δυνητικά επικίνδυνα συστατικά που σπάνια δηλώνονται στην ετικέτα, σύμφωνα με μια ανάλυση στο […]
October 12, 2018

Παχυσαρκία και Ca Παχέος εντέρου (ΚΠΕ).

Ειναι γνωστό ότι αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι , ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου είναι υψηλότερος.Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους (ειδικά με μεγαλύτερη περίμετρο μέσης) […]
August 20, 2018

Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι μεγαλύτερα , ακόμη και αν μετά τη διακοπή αυξηθεί το βάρος.

Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι μεγαλύτερα , ακόμη και αν μετά τη διακοπή αυξηθεί το βάρος : Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο […]
August 18, 2018

ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Παχυσαρκία και βιταμίνη D : Οι παχύσαρκοι με μεγάλο μέρος της περίσσειας λίπους γύρω από τη μέση τους διατρέχουν κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D, προειδοποιεί νέα έρευνα. […]
August 8, 2018

Η βαριατρική χειρουργική για τον διαβήτη μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο για μικροαγγειακές επιπλοκές.

Οι ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2 που υποβάλλονται σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση έχουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης μικροαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μια αναδρομική μελέτη που […]
May 29, 2018

Παχυσαρκία και Μελάνωμα

  Μελάνωμα και παχυσαρκία  . Απο παλαιότερα γνωρίζουμε ότι κάποιες έρευνες περιέγραφαν  πως η παχυσαρκία σχετιζεται με το μελάνωμα  . Μια νέα μελέτη ήρθε να επιβεβαιώσει αυτό […]