Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ, BMI) είναι ένα απλό εργαλείο διαλογής που συσχετίζει το βάρος με το ύψος, για μια πρώτη εκτίμηση αν κάποιος βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια βάρους. Υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα).

Σε συνεργασία με

Κατηγορίες ΔΜΣ

Περιορισμοί του ΔΜΣ ως δείκτη

Ο ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη τη σύσταση σώματος, τη μυϊκή μάζα, την κατανομή του λίπους, την ηλικία ή το φύλο. Ένα άτομο με αυξημένη μυϊκή μάζα μπορεί να έχει υψηλό ΔΜΣ χωρίς αυξημένο κίνδυνο, ενώ κάποιος με φυσιολογικό ΔΜΣ μπορεί να έχει αυξημένο σπλαχνικό λίπος. Για τον λόγο αυτό, ο ΔΜΣ αποτελεί σημείο εκκίνησης και όχι τελική διάγνωση — η πλήρης εικόνα προκύπτει από κλινική εξέταση.