Ω-3 λιπαρά και η μελέτη ASCEND

Παγκοσμίως η αγορά ω-3 λιπαρών αξιολογήθηκε σε 31 δισεκατομμύρια δολλάρια το 2015.
Το debate για τη χρησιμότητα τους συνεχίζεται.
Οι μελέτες ως τώρα έχουν δείξει ότι η αυξημένη κατανάλωση ψαριών σχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Μπορούν τα συμπληρώματα διατροφης πλούσια σε ω-3 λιπαρά να έχουν το ίδιο όφελος για την υγεια ;

Στη μελετη ASCEND , 15000 ασθενείς με διαβήτη χωρίς καρδιαγγειακή νόσο , τυχαιοποιήθηκαν να λάβουν 1 gr ω-3 λιπαρά  οξέα  ημερησίως η placebo.
Οι ασθενείς παρακολουθήθηκαν για ενα μέσο διάστημα 7,4 ετών, κάτι που σημαίνει ότι ήταν η μεγαλύτερη και πιο μακροχρόνια τυχαιοποιημένη placebo-controlled μελετη με ω-3 λιπαρά  ως τώρα.
Το συμπέρασμα ήταν ότι δεν υπήρχε καμια σοβαρή επίδραση σε αγγειακά συμβάματα , καρκίνο η θνητότητα .
Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο ESC ( European Society of Cardiology) 2018 Congress και δημοσιεύτηκαν στο NEJM .

Πληροφορίες Medscape

https://mediteam.gr/category/κωνσταντινοπουλος/Κωνσταντινόπουλος Παναγιώτης Ειδικός Παθολόγος www.konstantinopoulos.gr