ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΠΟΥΛΟΣ

May 10, 2018

Τεχνητά γλυκαντικά , τα νεότερα δεδομένα

Γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη, όταν  καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, αυξάνει τον κίνδυνο μιας σειράς προβλημάτων […]
April 26, 2018

Βιταμίνη d : μέρος πρώτο , εισαγωγή

Την τελευταία 20ετια έχουν γίνει εκτεταμένες έρευνες για τη βιταμίνη D . Όχι μόνο για […]
April 18, 2018

Κράμπες:τί είναι και πώς αντιμετωπίζονται

Τι είναι κράμπα; Οι κράμπες μπορούν να συμβούν οπουδήποτε στο σώμα σας οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα […]
April 4, 2018

Νιασίνη (βιταμινη Β3) -Η ιστορία , η ανακάλυψη και βασικές γνώσεις

  Η νιασίνη είναι ένας σημαντικός τύπος βιταμίνης Β που βρίσκεται κυρίως σε ζωικές τροφές […]
April 1, 2018

Προβιοτικά , νεότερα δεδομένα

Με τον όρο προβιοτικά αναφερόμαστε  σε ζωντανούς μικροοργανισμους οι οποίοι είναι ωφέλιμοι  στην υγεία μας  . Τα […]
March 24, 2018

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνετε καθημερινά;

Νερό: Πόσο πρέπει να πίνετε καθημερινά; Είναι μια απλή ερώτηση χωρίς εύκολη απάντηση. Το νερό […]
March 17, 2018

Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Στο τρίτο μας άρθρο για τον ύπνο και τις διαταραχές του , μετα την αυπνια […]
March 2, 2018

Διαβήτης και κάπνισμα : double trouble

  Διαβήτης και κάπνισμα : double trouble : Είναι γνωστό ότι σε οποιαδήποτε μηχανή υπολογισμού 10 […]
February 11, 2018

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ Ασθενης : Έχω πονοκεφάλους αφού πίνω κόκκινο κρασί. Γιατί;Είμαι 56 ετών […]
February 7, 2018

ΤΡΟΦΕΣ ΦΙΛΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Τροφές υγιεινές για την καρδιά Φρέσκα μυρωδικά Όταν τα προσθέτετε στα τρόφιμα αντί για αλατι, […]
February 4, 2018

jet lag :ΤΙ ΕΙΝΑΙ, ΤΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΧΕΙ,ΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ NA TO ANTIMETΩΠΙΣΟΥΜΕ

Τι είναι το jet lag ; Όταν ταξιδεύετε με το αεροπλάνο , περνώντας από διαφορετικές […]
January 28, 2018

ΓΡΙΠΗ Η ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ;

ΓΡΙΠΗ Η ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ? Ξυπνάτε με φτέρνισμα, βήχα , μυικούς πόνους και έχετε δέκατα,πώς ξέρετε αν έχετε […]